Γυναίκες μιλήστε!

Η σιωπή μέσα στο γάμο βλάπτει σοβαρά την υγεία!

 

 

Όχι, δεν πρόκειται για ευφυολόγημα αλλά για επιστημονική διαπίστωση, σύμφωνα με την οποία οι γυναίκες που σιωπούν κατά τη διάρκεια των συζυγικών καυγάδων, κινδυνεύουν να παρουσιάσουν κατάθλιψη, πεπτικά προβλήματα, καθώς και στεφανιαία νόσο που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η «αυτοσίγαση» αναπτύχθηκε πριν από αιώνες για λόγους επιβίωσης αλλά στην σύγχρονη κοινωνία αποτελεί θανάσιμη απειλή για τις γυναίκες – ιδίως για όσες βρίσκονται σε κακοποιητικές σχέσεις.

 

 

Την μελέτη υπό τον τίτλο: «Marital Status, Marital Strain, and Risk of Coronary Heart Disease or Total Mortality: The Framingham Offspring Study» που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Ψυχοσωματική Ιατρική» (Psychosomatic Medicine) , εκπόνησαν η δρ Elaine D. Eaker, από τον οργανισμό επιδημιολογικών ερευνών Eaker Epidemiology Enterprises, στο Γκαίτερμπεργκ του Μέριλαντ, και οι συνεργάτες της, οι οποίοι ανέλυσαν στοιχεία από 3.682 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 40 έως 59 ετών κατά την έναρξή της.

 

 

Η σιωπή σκοτώνει

 

 

Στόχος της μελέτης ήταν να διερευνηθούν οι πιθανές σχέσεις μεταξύ συμπεριφοράς, στεφανιαίας νόσου και θανάτου στο πλαίσιο των γάμων. Το πιο εντυπωσιακό εύρημα ήταν ότι οι γυναίκες που παρέμεναν σιωπηλές στη διάρκεια των καυγάδων με τους συζύγους τους είχαν τετραπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν – ιδίως από έμφραγμα – μέσα σε μια δεκαετία σε σύγκριση με όσες εξέφραζαν ελεύθερα τα συναισθήματά τους. «Η παρούσα μελέτη είναι η πρώτη που εξέτασε την συμπεριφορά, την καρδιοπάθεια και την θνησιμότητα στο πλαίσιο των συζυγικών σχέσεων», δήλωσε στο Ρόιτερς η δρ Eaker. «Αν και πολλές μελέτες έχουν ασχοληθεί με την κατάσταση και την ποιότητα του γάμου και την στεφανιαία νόσο, είχαμε ορισμένες απορίες που αφορούσαν κυρίως την δυναμική όσων πραγματικά νιώθουν οι σύζυγοι, όσων πραγματικά συμβαίνουν στον γάμο», πρόσθεσε.

 

 

Ο γάμος ωφελεί τους άνδρες…

 

 

Η μελέτη επιβεβαίωσε ακόμα ότι ο γάμος κάνει καλό στην ανδρική υγεία. Σε σύγκριση με τους ανύπαντρους άντρες, οι παντρεμένοι είχαν σχεδόν 50% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της δεκαετούς παρακολούθησης. Ωστόσο, όταν οι σύζυγοι των ανδρών επέστρεφαν από την δουλειά με νεύρα, οι άντρες είχαν 2,7 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τελικά στεφανιαία νόσο σε σύγκριση με τους άντρες των λιγότερο στρεσαρισμένων γυναικών.

 

 

…αν δεν στρεσάρεται η γυναίκα τους

 

 

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι τα εργασιακά προβλήματα της γυναίκας πιθανώς επιβαρύνουν ψυχικά και στο τέλος σωματικά τους άντρες τους, επειδή εκείνοι αδυνατούν να τις «προστατεύσουν» στο συγκεκριμένο θέμα. «Τα ευρήματα της μελέτης υπογραμμίζουν την σημασία της υγιούς επικοινωνίας μέσα στον γάμο», είπε η δρ Eaker, αν και τόνισε πως πρέπει να επιβεβαιωθούν και από άλλες μελέτες για να θεωρηθούν οριστικά.

 

 

Σε κάθε περίπτωση, «και οι δύο σύζυγοι πραγματικά πρέπει να αφήνουν ο ένας στην άλλη ελεύθερο έδαφος για να εκφράζει ό,τι νιώθει, ώστε να διαφυλάξουν την σωματική υγεία τους αλλά και την υγεία της σχέσης τους», κατέληξε.

 

 

info

 

 

Διαβάτε επίσης: Διεκδικητικότητα

 

 

Πηγές:

 

• ΑΠΕ/ΜΠΕ

 

• Psychosomatic Medicine

 

• Reuters Health

pub-4862867215557621

Πίσω στη ποιότητα ζωής

Κακή σωματική και ψυχική ευεξία για τους Έλληνες εφήβους

- Δεν συζητούν οι γονείς μαζί τους.
- Δεν έχουν καλή επικοινωνία με τους συμμαθητές τους.
- Δεν επισκέπτονται συμβούλους ψυχοκοινωνικής υγείας αν και έχουν προβλήματα.
- Δεν κάνουν προληπτικές εξετάσεις.
- Δεν έχουν ελεύθερο χρόνο.
- Δεν έχουν ικανοποιητική ποιότητα ζωής και ψυχική ευεξία.
- Δεν έχουν δικό τους υπνοδωμάτιο.
- Δεν έχουν δικό τους ηλεκτρονικό υπολογιστή στο σπίτι.

Πολλά τα «Δεν» για τους Έλληνες εφήβους, σε σχέση με τους Ευρωπαίους συνομηλίκους τους. Τα ελληνόπουλα εμφανίζονται στερημένα σε βασικούς τομείς της καθημερινότητάς τους που μεσοπρόθεσμα επηρεάζουν τη συνολική ποιότητα της ζωής τους και την διαμόρφωση της ψυχοκοινωνικής τους υπόστασης.

Οι ελλείψεις αρχίζουν από το ενδοοικογενειακό περιβάλλον με σημαντικότερο «παράπονο» την δυσκολία στην επικοινωνία. Συγκεκριμένα το 22,3% των εφήβων δήλωσε ότι «ποτέ ή σπάνια» έχουν αρκετό χρόνο οι γονείς τους να διαθέσουν γι’ αυτούς και το 20% απάντησε το ίδιο αναφορικά με το αν μπορούν να μιλήσουν στους γονείς τους όταν το θέλουν. Τα ίδια «παράπονα» ισχύουν και για την επικοινωνία με τους συμμαθητές τους, ενώ η έλλειψη ελεύθερου χρόνου λόγω φροντιστηρίων πιέζει κι άλλο την κατάσταση.

Αποτέλεσμα των παραπάνω είναι οι Έλληνες έφηβοι να υπολείπονται σημαντικά σε ποιότητα ζωής και σωματικής και ψυχικής ευεξίας σε σχέση με τους δυτικοευρωπαίους συνομηλίκους τους.

Τα συμπεράσματα αυτά προκύπτουν από την έρευνα στην οποία συμμετείχαν 1.200 έφηβοι μαθητές (12-18 ετών) και οι γονείς τους από όλη τη χώρα και παρουσίασε ο αναπληρωτής καθηγητής Κοινωνικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Γιάννης Τούντας, διευθυντής του Κέντρου Μελετών Υπηρεσιών Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και η επιστημονική συνεργάτις του Κέντρου, Χριστίνα Δημητρακάκη, ψυχολόγος έρευνας.

Αποχή από τους ειδικούς

Επικαλούμενοι τις απαντήσεις των εφήβων, οι επιστήμονες ανέφεραν ότι ελάχιστοι επισκέπτονται κάποιον επαγγελματία υγείας για προληπτικό έλεγχο. Κανένας δεν δήλωσε ότι επισκέφθηκε ψυχοθεραπευτή, αν και το 1,2% των εφήβων αντιμετωπίζουν ψυχολογικές διαταραχές και 1,2% άλλες αναπτυξιακές και μαθησιακές δυσκολίες.

Ιδιαίτερα χαμηλά είναι και τα ποσοστά επίσκεψης σε σχολικό επαγγελματία υγείας σε χώρες, όπως η Ελλάδα, η Δημοκρατία της Τσεχίας και η Πολωνία, σε σχέση με την Αυστρία, τη Γαλλία και το Ηνωμένο Βασίλειο.

Γράφημα από την εφημερίδα”Το Έθνος”

Οι Έλληνες έφηβοι μαθητές δηλώνουν μέτρια σωματική ευεξία, η οποία είναι κοντά στον μέσο ευρωπαϊκό όρο, αλλά πιο κάτω από τις χώρες της δυτικής Ευρώπης, ενώ δηλώνουν φτωχότερη ποιότητα ζωής, όσον αφορά στην ψυχολογική τους ευεξία. Δηλώνουν, επίσης, σημαντικά φτωχότερη ποιότητα ζωής όσον αφορά στην αυτονομία τους, στοιχείο το οποίο αποδίδεται στο υπερφορτωμένο εξωσχολικό πρόγραμμα, που δεν τους αφήνει ευκαιρίες να δημιουργήσουν τον δικό τους χρόνο για κοινωνικές σχέσεις και ψυχαγωγία.

Περισσότερο άγχος τα κορίτσια

Από τη μελέτη προκύπτει ότι το 40% των εφήβων μαθητών στην Ελλάδα δεν έχουν ηλεκτρονικό υπολογιστή στο σπίτι, ενώ το 31,6% δεν έχουν το δικό τους υπνοδωμάτιο.

Τα κορίτσια δήλωσαν χαμηλότερη ποιότητα ζωής σε πολλές διαστάσεις της. Η εφηβεία και η έναρξη της εμμηνορρυσίας μπορεί να εξηγούν έως έναν βαθμό τη φτωχότερη σωματική και ψυχολογική ποιότητα ζωής. Αγχώνονται, δε, πολύ περισσότερο για το σώμα και την εμφάνισή τους.

Τα κορίτσια έχουν πιο χαμηλές επιδόσεις και στη διάσταση «αυτονομία», στοιχείο που δείχνει ότι τα αγόρια εξακολουθούν να έχουν περισσότερα προνόμια.

pub-4862867215557621