Κέντρα Συμβουλευτικής Στήριξης Φοιτητών

Στο αμέσως προηγούμενο ποστ της Ψυχογνωσίας, αναφέραμε ορισμένα στοιχεία από την μελέτη που διενήργησε το Εργαστήριο Ψυχολογικής Συμβουλευτικής Φοιτητών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, σχετικά με τα ψυχολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι φοιτητές κατά τη διάρκεια των σπουδών τους.
Σήμερα στην εφημερίδα “Τα Νέα“, σε ρεπορτάζ της Μάρθας Καϊτανίδη υπό τον τίτλο: “Tους φοιτητές τους [...]

Read Full Post »

Στρες: 3 λεπτά είναι αρκετά…

Τρία μόνο λεπτά της ώρας συναισθηματικού στρες είναι αρκετά να βλάψουν την καρδιά μας! Το στρες και η κατάθλιψη, σύμφωνα με νέες ελληνικές μελέτες, μπορούν να οδηγήσουν σε έμφραγμα ακόμα και στο θάνατο.

Σημειώστε δε, ότι μετά από κάθε στρεσογόνο ερέθισμα η αύξηση της αρτηριακής πίεσης παραμένει για τουλάχιστον μία ώρα, φανταστείτε τη δυσμενή επίδραση που [...]

Read Full Post »